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 mon vrais jour trek

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trek
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MessageSujet: mon vrais jour trek   Jeu 10 Mai - 19:07

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Yaya
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Ven 11 Mai - 5:34

mdr lol! gg pour le resultat sinon tu dois bcp travaillé pour en arrivé la.
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esbo
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Ven 11 Mai - 9:38

tu permet que je t'appel petite sexe maintenant ? xD
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Voir le profil de l'utilisateur http://drakon-fury.lolbb.com
Bloodtiger
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Ven 11 Mai - 13:30

Si c'est vraiment toi,tu doit avec de la misère a te torcher le cul avec ces bras la !
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trek
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Ven 11 Mai - 17:07

c etais selement pour montrer qu apres 9 ans de gym le resultat ci on peux deliter mon text je sais ravie merci , ca me dit pas d etre la mascotte de la guild
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Yaya
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Sam 12 Mai - 2:15

de la gym ou de la musculation ?
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trek
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Dim 13 Mai - 11:51

un gym au quebec c est une sale d entrainement je fait de la muscul depuis bientot 9 ans, n importe qui vas prendre 32kilo ci tu aime la muscul c est une loi de la mature destrution musculaire=regeneration des tissu musculaire=gros bras cheers
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Yaya
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Dim 13 Mai - 12:29

j'ai deja fait 90 kg en developpé couché mais la depuis 2 ans plus rien ^^ si je suis encore a 60 kg c deja bien. Mais ca reient vite. mais pas le courage de m'y remettre en ce moment...

toi tu dois etre a 140 mi kg mini vu tes pec ^^
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trek
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Mar 15 Mai - 10:18

m a max charge c est 200kilo 2fois mais d essais de le faire le moin possible c est dur sur les articulation le squelette ne change pas j me m intien dans les 160 a 180 4x8 j vais bientot prend 1 mois creatine wow me ramolit un peux afro


2 ans muscul 90kilo c est tres bon pour ma part ca ma pris 1 ans avant d etre capable de lever 60kilo
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Yaya
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Mar 15 Mai - 10:39

200 kg 2x gg :d
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Katouchia
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MessageSujet: Re: mon vrais jour trek   Jeu 31 Mai - 10:40

c est ouf ! gg
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